Thoái hóa khớp – nguy cơ ngày càng trẻ hóa

 Thoái hóa khớp thường xảy ra ở người cao tuổi nhưng xu hướng trẻ hóa ở những người trẻ tuổi ngày càng gia tăng với hơn 30% dân số trong độ tuổi từ 35 – 60 tuổi. Theo các chuyên gia y tế, để phòng ngừa thoái hóa khớp, mỗi người hãy duy trì chế độ, thói quen tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng đa dạng khi bước qua tuổi 30, lúc hệ xương khớp bắt đầu có dấu hiệu lão hóa.

Ngồi lâu một tư thế rất dễ mắc các bệnh về xương khớp

Thoái hóa khớp thực chất là tình trạng tổn thương sụn khớp kèm theo phản ứng viêm và giảm thiểu lượng dịch khớp do quá trình tái tạo sụng khớp do quá trình tái tạo sụn không theo kịp quá trình lớp sụn ở khớp bị mất đi theo thời gian. Về lâu dài, lớp sụn khớp phủ trên bề mặt xương dần bị mỏng đi và hư tổn, gây đau nhức khi vận động, thậm chí là rất dễ bị tàn phế.

Thoái hóa khớp bị trẻ hóa – nguyên nhân do đâu?

Nguyên nhân chính gây ra các bệnh về khớp ở giới trẻ ngày nay phần lớn là do điều kiện làm việc tốt hơn với máy móc khiến chúng ta ỉ lại, ít vận động hoặc là vận động lặp đi lặp lại trong khi áp lực công việc lớn khiến thời gian tập thể dục, vận động, thư giãn càng trở nên ít hơn. Bên cạnh đó là chế độ ăn không hợp lý, ăn quá nhiều đồ ăn nhanh có quá nhiều chất béo. Việc lười vận động không chỉ khiến các khớp mà nhiều bộ phận khác trên cơ thể có mức độ lão hóa diễn ra sớm hơn.

Tại một số phòng khám, bệnh viện, có những trường hợp bệnh nhân chỉ ở độ tuổi 35 -50 tuổi đến khám chữa khi mới xuất hiện những cơn đau âm ỉ ở vai, cổ, lưng và tay nguyên nhân là do những biểu hiện nhức mỏi thoáng qua ngay từ ban đầu đã không được chữa trị kịp thời và đúng cách.

Một ý kiến khác, Theo Tiến sỹ Nguyễn Đắc Nghĩ – Tổng thư ký hội chấn thương chỉnh hình Việt Nam cho biết: lý do khiến người bệnh mắc các bệnh về khớp ngày càng nhiều và ngày càng bị trẻ hóa có thể do lao động nặng nhọc nhiều, không có chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý.

Mặc dù Thoái hóa khớp là tác nhân hàng đầu gây tàn phế nhưng thường bắt đầu với những biểu hiện không mấy trầm trọng như: đau nhức một hoặc nhiều khớp theo từng đợt, hạn chế vận động tạm thời hay cứng khớp thoáng qua vào buổi sáng… Vì thế, nếu không được chữa trị tích cực ngay từ đầu thì bệnh khớp ở người trẻ tuổi sẽ nặng hơn rất nhiều khi bước vào độ tuổi 60.

Cách ngăn ngừa trẻ hóa bệnh thoái hóa khớp.

Duy trì tập luyện sẽ giúp cho xương khớp dẻo dai, vận động linh hoạt hơn

Theo các chuyên gia y tế, để phòng bệnh xương khớp cần duy trì thói quen tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng đa dạng khi bước qua tuổi 30 khi mà hệ xương khớp bắt đầu lão hóa.

Khi bị bệnh xương khớp, người trẻ tuổi có nhiều cơ hội phục hồi hơn người già vì các khớp này chưa tổn thương nhiều và chưa vào giai đoạn lão hóa nhanh. Do đó, ngay từ khi thấy các biểu hiện đau khớp, cứng khớp, người bệnh nên tìm hiểu và có các biện pháp điều trị bệnh sớm. Khi bệnh ở giai đoạn nhẹ, bệnh nhân có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau, bổ sung các dưỡng chất như glucosamine HCl, Acid Hyaluronic, Hydrolyzed Collagen type II… phục hồi sụn, tái tạo các mô liên kết, cải thiện khả năng linh hoạt và dẻo dai các khớp. Khi bệnh ở giai đoạn mạn tính, bệnh nhân nên kết hợp sử dụng thuốc giảm đau với các liệu trình điệu trị của bác sỹ chuyên khoa.

Theo đó, bệnh nhân có thể lựa chọn sử dụng sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp Hyluflex với công thức độc quyền Glucosamine HCl, Chondroitin, Sulfate, SMS, Hydrolyzed Collagen Type II, Hyaluronic acid… và các thành phần giảm đau , chống viêm khớp Boswellia Serrata, Chinese Skullcap, Bromelain, BlackCatechu, Tumeric extract, Ginger root extract, Bioperine…. Nhờ có sự kết hợp của Acid Hyaluronic và Hydrolyzed Collagen type II đem lại hiệu quả vượt trội trong công thức tái tạo sụn khớp của HYLUFLEX. Bởi khi có sự kết hợp đồng thời của 2 chất này, Acid Hyaluronic như là dung môi vừa giúp sụn khớp trơn hơn, vừa giúp Collagen dễ dàng thẩm thấu vào sụn, tái tạo sụn tốt hơn.

HYLUFLEX là sản phẩm được sản xuất theo bản quyền công nghệ và phát minh sáng chế của Nutrimed Hoa Kỳ, sản xuất theo quy trình của nhà máy Eagle Nutritionals, được cơ quan quản lý dược phẩm và thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) cấp giấy chứng nhận lưu hành tự do tại Mỹ.Các chuyên gia khuyến cáo rằng song song với việc điều trị bằng thuốc, người bệnh cần duy trì chế dộ sinh hoạt, tập luyện và chế độ dinh dưỡng hợp lý để có hệ xương khớp thật dẻo dai và khỏe mạnh.

Theo Hyluflex.com