Khô khớp ảnh hưởng tới sức khỏe như thế nào?

Khô dịch khớp phát ra tiếng lạo xạo, kèm theo đau nhức dữ dội, sưng tấy…đó là những biểu hiện thường gặp khi sụn khớp bị thoái hóa và xương dưới sụn bị tổn thương. Đây là triệu chứng phổ biến của bệnh thoái hóa khớp, nếu không được điều trị sớm nó có thể sẫn đến nguy cơ tàn phế.

Trong hoạt động thường ngày, không ít người khi vận động đều nghe thấy những tiếng lạo xạo phát ra từ ổ khớp, đôi khi đi kèm với những cơn đau, âm thanh lạo xạo như đang giẫm lên lá khô. Đó cũng chính là dấu hiệu cảnh báo xương khớp đang bị thoái hóa do tuổi tác hoặc do nhưng tác động của những yếu tố bên ngoài gây ra hiện tượng khô khớp. Nếu bệnh nhân không có những phương pháp điều trị phù hợp và kịp thời thì có thể dẫn đến những hệ lụy có ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng và sức khỏe của chính người đó.

Những người trẻ tuổi không được cung cấp đủ Vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể, những người thường xuyên hút thuốc, uống nhiều rượu bia hay bị thừa cân, béo phì; những người thường xuyên phải lao động nặng nhọc khiến cho các khớp bị đè nén trong một thời gian dài, những người phụ nữ bị mất cân bằng hormone nữ, người già, những người bị tổn thương ở vùng khớp.

Khô khớp thường kéo theo các triệu chứng như cứng khớp, nhất là vào buổi sang khi ngủ dậy, vận động bị hạn chế, có tiếng lạo xạo, lục cục chân tay có cảm giác uể oải. Nếu không được điều trị sớm, khô khớp kéo dài sẽ làm nặng hơn tình trạng thoái hóa khớp, đồng thời cũng gây tổn thương nhiều hơn cho sụn khớp, khiến cho lớp sụn không đủ dinh dưỡng để duy trì sự trơn tru cho các đầu sụn khớp.

Khớp bị khô, dịch nhầy giảm tiết gây thiếu hụt dinh dưỡng cho sụn khớp, lâu dần khiến sụn bị khô, thô ráp, sần sùi và mỏng dần, dẫn đến nứt, bong tróc làm hai đầu xương trơ ra, cọ sát vào nhau khiến cho người bệnh có cảm giác đau, cơn đau càng bùng phát dữ dội khi cử động. Đến một giai đoạn nào đó, các khớp sẽ bị cứng lại, sưng lên, các khe khớp ngày càng hẹp dẫn đến lệch trục khớp và người bệnh sẽ phải đối diện với nguy cơ bị tàn phế suốt đời nếu không có sự can thiệp điều trị cao hơn.

Trước hết để phòng ngừa tối đa nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến xương khớp thì chúng ta phải có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý, đặc biệt lựa chọn các thực phẩm giàu dinh dưỡng như các loại rau xanh, hoa quả, các loại đậu…Đồng thời, có chế độ vận động phù hợp với thể trạng của bản thân, tránh lao động quá sức gay áp lực cho cấc khớp xương.

Bên cạnh đó người bệnh cũng có thể sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên để bổ sung dương chất cho sụn khớp, tăng tiết dịch nhờn cho khớp thức đẩy các cơ xương khớp hoạt động linh hoạt.

Theo Hyluflex.com