This ad listing is expired.

6 Cách nuôi dưỡng da mụn cực tốt

Mụn là dấu hiệu xấu ở da mà có lẽ ai cũng thấy phiền toái. Mụn không chỉ xuất hiện ở độ tuổi dậy thì mà còn xuất hiện khi da không được làm sạch, thức khuya hoặc chế độ ăn uống không phù hợp. Những lần nổi mụn, nếu không được nuôi dưỡng đúng cách, da sẽ tồi tệ hơn với tình trạng thâm mụn. Do đó, Jenna sẽ giúp bạn tham khảo cách chăm sóc da mụn nào tốt và được sử dụng nhiều hiện nay nhé.

1. Rửa mặt mỗi ngày đúng cách

Với việc rửa mặt đúng cách sẽ giúp bỏ đi những tạp chất bụi bẩn và bã nhơn trên da để lỗ chân lông được thông thoáng và không bị bít tắc gây mụn và xấu da.

Những người có làn da dầu rất dễ bị mụn tấn công.

Bạn có thể rửa mặt thật sạch bằng nước ấm 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối.

Nên rửa bằng nước ấm không quá 30-35 độ C để bảo đảm da không bị kích ứng.

Lưu ý: Đừng rửa mặt quá 5 lần một nhé vì có thể làm da tiết nhờn nhiều hơn.

Mách bạn: Bạn có thể dùng thêm sữa rửa mặt trị mụn Jean Care để trị mụn. Jean Care với chiết xuất chiết xuất từ cây Nha Đam, Methylparaben chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da, hỗ trợ trị mụn tốt.

Mục lục

1 2. Uống nhiều nước

2. Uống nhiều nước

Nước lọc là một thành phần không thể thiếu trong nuôi dưỡng da, nhất là dưỡng da mụn.

Nước giúp bạn cho làn da sáng và loại bỏ vi trùng độc hại khỏi cơ thể, “lột bỏ” những tế bào da chết và nhanh chóng tái tạo tế bào da mới, đồng thời làm mờ vết thâm do sẹo mụn để lại.

Hãy tạo cho mình thói quen uống 6 đến 8 cốc nước mỗi ngày bạn sẽ sớm thấy hiệu quả.

Có những nghiên cứu cho thấy rằng việc uống 1 cốc nước trước khi ăn sáng sẽ rất tốt cho da. Cơ thể sau một đêm trao đổi chất, các cặn bã và chất độc tố trong cơ thể nếu không được bài tiết kịp thời sẽ khiến cho mụn trứng cá nổi loạn. thời điểm này, uống một cốc nước trắng vào buổi sớm là cách tốt nhất để bài trừ đọc.

3. TUYỆT ĐỐI TRÁNH CHẠM TAY VÀO MẶT

Một thói quen không tốt của phụ nữ đó là hay mân mê, chạm vào đốm mụn trên mặt.

Bạn nên biết rằng đôi tay của mình mỗi ngày chạm vào rất nhiều đồ vật như máy tính, điện thoại, quần áo…

Bởi vậy mà bàn tay luôn là nơi ẩn náu nhiều vi khuẩn.

Khi đưa tay sờ lên mặt thì bạn đang tiếp tay cho “mụn” xuất hiện trên mặt.

Ngoài ra, một số người cho rằng, nếu nặn mụn sẽ chóng khỏi.

Nặn mụn sớm còn để lại vết thâm sâu và dễ để lại sẹo.

Hãy bỏ ngay thói quen không tốt này, trừ khi rửa mặt hay cạo râu.

4. Tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ mỗi tuần

Xóa tế bào chết, đắp mặt nạ mỗi tuần 1 lần giúp trắng da, nuôi dưỡng da tuyệt vời.

Đừng nên coi nhẹ bước chăm sóc da này vì chỉ cần 1 tháng kiên trì tiến hành, bạn sẽ thấy da bạn trở nên mềm mịn và sáng hơn lên mấy tông màu.

Đặc biệt là tần suất mụn trở lại cũng giảm đi rõ rệt.

Bạn có thể tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ bằng các chất liệu thiên nhiên hoặc dùng mỹ phẩm phù hợp với loại da của bạn đều được.

Do da đang bị mụn mủ, và việc tác động của hóa mỹ phẩm lên da là khá mạo hiểm.

Tốt nhất, bạn nên dùng các loại chất liệu tự nhiên như trà xanh, nghệ, chanh,…

5. CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG HỢP LÝ

Đa phần mụn hình thành do bã nhờn trên da bịt kín lỗ chân lông của bạn.

Không nên ăn các đồ ăn có chứa dầu giãm tuyến nhờn của cơ thể sẽ hạn chế mụn.

Nói không với các loại thực phẩm như khoai tây chiên, sô cô la, bánh pizza…, những loại thức ăn có nhiều chất béo, đường và tinh bột…

Tăng cường dùng nhiều trái cây tươi và rau quả là điều không bao giờ thừa. Hàm lượng nước trong các loại trái cây và rau giúp làm ẩm da.

Các Vitamin và khoáng chất giúp cơ thể tăng cường kháng thể và tránh bị mụn hơn.

6. Chống nắng

Ánh nắng mặt trời làm da mất nước, đổ mồ hôi, là nguồn gốc sinh mụn, làm mụn nặng thêm. Chính vì vầy, bạn nên hạn chế ra nắng từ 11h trưa đến 15h chiều.

Không chỉ riêng da bị mụn, mà bất cứ loại da nào khác, khi ra nắng bạn nên thoa kem chống nắng hoặc bảo vệ da bằng mũ rộng vành, khẩu trang…

Việc tránh nắng giúp giảm kích thích da, sự tăng sừng, lão hóa, giúp bảo vệ làn da.