Viêm khớp, đau khớp, thấp khớp… là những bệnh xương khớp cực kỳ phổ biến. Nó gây ra những cơn đau nhức khiến bạn mệt mỏi, khó chịu vô cùng. Làm thế nào để chấm dứt căn bệnh thấp khớp, viêm khớp, 7 cách đơn giản sau với nguyên liệu duy nhất từ củ nghệ, chúng ta hãy cùng tìm hiểu.
Theo đông y, nghệ có đặc tính mạnh trong chống viêm, chống oxy hóa, giảm viêm, giảm đau, phá hủy các gốc tự do nên có tác dụng hữu hiệu trong việc điều trị các bệnh viêm khớp, thấp khớp, đau khớp. Y học hiện đại cũng đã chứng minh chất curcumin có trong nghệ có hoạt tính sinh học cao, hiệu quả trong việc chữa trị các triệu chứng thấp khớp, đau khớp hay sưng khớp.
Một vài cách điều trị bệnh thấp khớp, viêm khớp từ nghệ sau đây, bạn nên tham khảo để có thể bắt tay vào áp dụng ngay khi cần:
Cách 1:
Chuẩn bị:
- Nghệ
- Cốc sữa ấm
Cách làm:
- Trộn 1 thìa cà phê tinh bột nghệ với cốc sữa ấm, khuấy đều và uống vào buổi tối trước khi đi ngủ 1 tiếng.
- Cách đơn giản này không chỉ giúp giảm viêm, giảm cơn đau khớp mà nó còn giúp làm đẹp da, trẻ hóa làn da, tốt cho hệ tiêu hóa, vì vậy các bạn không nên bỏ qua đặc biệt là chị em phụ nữ
Cách 2:
Chuẩn bị:
- Nghệ
- Nước ấm, nước nóng
Cách làm:
- Cho 1 thìa cà phê tinh bột nghệ vào cốc ấm, khuấy thật kỹ sau đó uống
- Uống dung dịch này trong vòng 4 giờ đồng hồ sau khi đun sôi nhằm thu lại được toàn bộ các chất curcumin – chất có tác dụng giảm đau, chống viêm trong củ nghệ.
- Áp dụng mỗi ngày hoặc cách ngày, liên tục để thấy hiệu quả.
Cách 3:
Chuẩn bị:
- Nghệ
- Gừng
Cách làm:
2 nguyên liệu trên kết hợp với nhau sẽ tạo ra bài thuốc hoàn hảo giúp điều trị cơn đau do bệnh thấp khớp. Gừng và nghệ đều có tính chất chống viêm, giảm đau. Bạn chỉ cần lấy nửa thìa bột nghệ và bột gừng, pha chúng với nước sôi trong khoảng 20-30 phút. Uống ly nước này mỗi ngày để thấy công dụng.
Cách 4:
Chuẩn bị
- Nghệ
- Dầu dừa
Cách làm:
- Trộn 1 thìa bột nghệ với 1 thìa dầu dừa sao cho tạo thành hỗn hợp sền sệt
- Đắp hỗn hợp này vào vùng khớp bị đau nhức, viêm sưng.
- Để yên trong vài giờ rồi rửa sạch lại với nước
- Lặp lại điều này 2-3 lần mỗi ngày, liên tục để cơn đau thấp khớp được giảm thiểu
Cách 5:
Chuẩn bị:
- Nghệ
- Vôi bột
- Muối hạt to
Cách làm:
- Trộn 1 thìa bột nghệ với 1 chút ít vôi bột và muối trắng hạt to
- Trộn đều sau đó áp vào khu vực khớp bị đau nhức
Cách 6:
Chuẩn bị:
- ¼ chén bột nghệ
- ½ cốc nước sạch
Cách làm:
- Cho 2 nguyên liệu trên vào đun sôi, khuấy đều sao cho tạo thành loại bột nhão.
- Để nguội và bảo quản trong tủ lạnh
- Mỗi lần dùng, bạn bôi một chút hỗn hợp trên vào khu vực khớp bị đau nhức, massage nhẹ nhàng rồi để như vậy trong 15-30 phút. Sau đó rửa lại bằng nước sạch
Cách 7:
Chuẩn bị
- Nghệ
- Dầu dừa
- Trứng gà
Cách làm
Trứng gà đánh tan sau đó cho dầu dừa và bột nghệ vào khuấy đều, bạn nên sử dụng máy xay để làm nhuyễn hỗn hợp. Sử dụng hỗn hợp này 1 lần mỗi ngày, chăm chỉ thực hiện liên tục trong một thời gian để giảm cơn đau khớp, thấp khớp hoàn toàn.
(Tổng hợp)
Đâu là giải pháp nhận diện chỉ số xét nghiệm hiệu quả?
Sau mỗi lần khám sức khỏe, chúng ta thường gặp khó khăn trong việc hiểu rõ về chỉ số nào đó trên giấy xét nghiệm, từ đó chưa có phương án điều trị, chế độ sinh hoạt hợp lý. Nhận thấy thực trạng đó, ứng dụng Dr.ViVi đã được ra đời để hỗ trợ người dùng hiểu được các kết quả xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu bằng cách chụp lại giấy kết quả xét nghiệm bằng điện thoại.
![[IMG]](https://doisongvasuckhoeblog.files.wordpress.com/2019/08/20190731-ung-dung-tri-tue-nhan-tao-trong-doc-xet-nghiem-1.jpg?w=600&h=450)
Ứng dụng Dr.ViVi do đội ngũ phát triển của Công ty TNHH MTV My Health kết hợp với Viện Nghiên cứu Quốc tế MICA thuộc Đại học Bác Khoa và Viện phát triển y dược Công Nghệ Cao hoàn thành.
Đáng chú ý, kỹ thuật nhận dạng ký tự quang học (ORC) đều do chính đội ngũ phát minh của Viện Nghiên cứu Quốc tế MICA tự nghiên cứu và phát triển. Trong tương lai, Viện nghiên cứu này kỳ vọng ứng dụng được nhận dạng chữ viết tay (ICR). Đây đều là những kỹ thuật hàng đầu thế giới.
Mọi chi tiết xin liên hệ: 024 66885102
Website: https://myhealth.com.vn/