Hạt điều là một loại hạt chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt đối với sức khỏe trong thành phần của nó. Trong đó, hạt điều bao gồm các protein, calo, chất xơ, carbohydrate, chất chống oxy hóa, các loại vitamin (E, Okay, B6), kali, phốt pho, selen, kẽm, magie, sắt,…Với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào như vậy, liệu hạt điều có tác dụng gì đối với sức khỏe của người sử dụng? Và giá thành ra sao mắc hay rẻ? Hãy cùng Senhealthy tìm hiểu ngay nhé!