Môi khô thường xuyên là do thiếu chất gì, trị môi khô bằng cách nào?

Môi khô, nứt nẻ có thể do thời tiết nóng hoặc lạnh đột ngột hoặc cơ thể bị thiếu nước hay thiếu vitamin B2, thừa vitamin A,… trị môi khô bằng cách bổ sung vitamin B2, uống nhiều nước và sử dụng một số cách trị môi khô, dưỡng môi khô bằng các nguyên liệu tự nhiên.

• 4 cách đơn giản giúp môi hồng tự nhiên không cần thoa son
• Top 5 loại son dưỡng môi giá “mềm mại” giúp môi xinh tươi tắn

Môi khô là do thiếu chất gì?

Có rất nhiều trường hợp môi khô quanh năm. Cho dù bạn có sử dụng sản phẩm dưỡng môi tốt thế nào thì môi vẫn khô và bong da thậm chí nứt nẻ chảy máu. Với những trường hợp này thì có lẽ môi khô không hẳn chỉ do môi trường bên ngoài tác động mà vấn đề đôi khi nằm ở chính cơ thể bạn đấy.

Thiếu hụt vitamin B2 là nguyên nhân hàng đầu mang đến làn môi khô nứt nẻ và bong tróc, các đường vân trên môi không rõ ràng… Lúc này, môi của bạn không chỉ bị lột da thường xuyên mà còn gây ngứa ngáy vùng môi khó chịu.

Biểu hiện khô nứt môi là khi dịch cơ thể đã tổn thương, đôi môi mất đi độ ẩm và trơn bóng, hai bên môi lở loét. Đó chính là hiện tượng thiếu chất vitamin hoặc dạ dày, tỳ quá nóng và âm hư quá nhiệt.

Ngoài ra, các chuyên gia cho rằng hấp thụ quá nhiều vitamin A cũng có thể khiến môi nứt nẻ.

Trị môi khô, nẻ môi bằng cách bổ sung vitamin B2

Muốn khắc phục tình trạng đôi môi sần sùi thì bạn nên chăm bổ sung các thực phẩm giàu vitamin B2 như các loại rau lá màu xanh đậm, chuối, táo, lê, đậu nành, hạnh nhân, sữa trứng, khoai lang, cà rốt… hoặc uống bổ sung viên Vitamin B và Vitamin C.

Không nên ăn quá nhiều cam, quýt bởi vì cam quýt là loại hoa quả dạng ôn nhiệt, ăn quá nhiều sẽ gây nóng làm môi miệng càng khô hơn.

Vitamin B2 là vitamin tan được trong nước, dễ tiêu hóa và hấp thụ. Vitamin B2 không tích tụ trong cơ thể. Vì vậy cần phải lấy thực phẩm và chất dinh dưỡng có vitamin để bổ sung. Vitamin B2 có nhiều ở gan, cật lợn, sữa, trứng, đỗ tương và men.

9 cách trị môi khô bong tróc bằng nguyên liệu tự nhiên

Ngoài phương pháp điều trị xuất phát từ nguyên nhân chính gây khô môi đó là thiếu vitamin B2 thì bạn cũng có áp dụng một trong những cách sau:

1. Trị môi khô bằng Vaseline

Vaseline rất hiệu quả trong việc điều trị đôi môi khô, nứt nẻ. Đơn giản chỉ cần thoa một lớp mỏng vaseline lên đôi môi khô của bạn nhiều lần trong ngày để bảo vệ môi. Lưu ý nên thoa vaseline lên đôi môi khô trước khi đi ngủ để giữ cho đôi môi được nuôi dưỡng trong đêm.

Ngoài ra, bạn cũng có thể thoa một ít mật ong lên môi, để khô trong vài giây và sau đó thoa vaseline. Chờ một vài phút và làm sạch bằng cách sử dụng 1 miếng bông thấm nước ấm. Lặp lại 2 lần/ngày cũng giúp môi mềm mịn trở lại.

2. Dùng mật ong dưỡng cho môi khô

Cách trị khô môi phổ biến và cũng được xem là một trong những cách hiệu quả nhất chính là sử dụng mật ong. Mật ong có tác dụng dưỡng ẩm và chữa trị chứng nẻ môi rất tốt.

Bạn chỉ cần lấy một chút mật ong nguyên chất thoa nhẹ nhàng lên môi 3 lần/ngày. Hoặc bạn cũng có thể kết hợp mật ong cùng glycerin (có thể mua tại các hiệu thuốc Tây) để tạo thành hỗn hợp dưỡng môi hiệu quả.

Bôi hỗn hợp dưỡng môi trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy là được. Bạn sẽ cảm nhận ngay được kết quả tuyệt vời mà mật ong đem lại cho làn môi của mình.

3. Gel lô hội giúp dưỡng môi khô nhanh chóng

Gel lô hội rất hữu ích cho một làn da khô và không ngoại trừ cả một bờ môi khô nữa. Nó không chỉ phục hồi lại độ ẩm, mà còn giúp giảm cảm giác đau do tình trạng môi khô nứt gây nên.

Chỉ việc bôi trực tiếp gel lô hội lên đôi môi bạn là xong.

Xem chi tiết tại: https://khoedepvn.net/moi-kho-la-do-thieu-chat-gi/