Dân gian có rất nhiều bài thuốc trị bệnh xương khớp rất hay, nguyên liệu là các loại thảo dược thiên nhiên dễ kiếm và đơn giản. Trong đó không thể không nhắc đến bài thuốc từ củ gừng rất phổ biến có tác dụng điều trị các bệnh đau nhức xương khớp, bong gân rất hiệu quả.
Bài thuốc dân gian từ củ gừng:
Bài thuốc 1: Gừng với rượu mùi
Nguyên liệu: Gừng tươi 200g, rượu mùi 400ml, đường đỏ 120g.
Thực hiện: gừng rửa sạch, thái nhỏ, đập giập ép lấy nước. Cho nước ép gừng, đường đỏ, và rượu vào nồi đem đun nhỏ lửa cho sôi. Mỗi ngày trước khi đi ngủ, uống một chút.
Bài thuốc 2: Rượu vỏ gừng
Nguyên liệu: gừng tươi khoảng 200g, rượu trắng 100ml.
Thực hiện: Gừng rửa sạch đất, cạo vỏ, đem sấy hoặc phơi khô phần vỏ đó. Cho vỏ gừng vào rượu trắng khuấy đều và uống hàng ngày, mỗi ngày uống một chút.
Nguyên liệu: nửa kg gừng, 1 lít rượu trắng hoặc có thể tăng số lượng tùy thích.
Thực hiện: gừng rửa thật sạch để sử dụng được cả phần củ và vỏ gừng bên ngoài.
Gừng để ráo nước, đem thái thành từng lát mỏng hoặc giã dập, rồi cho gừng vào bình thủy tinh sạch, tiếp đó đổ rượu trắng vào bình sao cho ngập mặt gừng.
Rượu gừng ngâm càng lâu càng tốt, và sau khoảng 1 tháng là có thể sử dụng được. Sử dụng mỗi ngày làm 1 ly/chén nhỏ rượu gừng trong bữa ăn, không uống quá nhiều. Gừng tươi ngâm rượu trắng là một trong những bài thuốc chữa bong gân hiệu quả
Bài thuốc 4: chữa tê thấp tay chân với gừng
Thực hiện: Cho gừng tươi, hành, xuyên khung vào sắc cùng nhau rồi đem xông. Bài thuốc chữa chứng tay chân đau tê do bị phong thấp khá hiệu quả.
Bài thuốc 5: trị khớp gối sưng to, đau, đi lại khó:
Nguyên liệu: gừng tươi, bồ kết bỏ hạt, mang tiêu, ngũ vị tử 30g, đường cát đỏ 30g, rượu 1 lít.
Thực hiện: Các nguyên liệu rủa sạch, gừng đem ép lấy nước rồi cho bồ kết, mang tiêu, ngũ vị tử, đường cát đỏ đã được nghiền nhỏ vào nước gừng, trộn đều rồi cho rượu vào trộn tiếp, lấy lượng vừa đủ bôi lên chỗ đau khớp gối mỗi ngày.
.jpg)
Nguyên liệu:1 củ gừng tươi to, 20 gram muối hạt
Thực hiện: Đun nước nóng, cho gừng đập dập vào cùng một chút muối, đun khoảng 2-3 phút rồi bỏ ra pha với nước lạnh khoảng 50 độ để ngâm chân. Mỗi ngày ngâm 1 lần từ 15 – 30 phút trước khi đi ngủ.
Trên đây là những bài thuốc từ củ gừng chữa các chứng đau mỏi xương khớp, sưng khớp, bong gân… Tuy nhiên, tùy thuộc vào cơ địa mỗi người mà tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp sẽ khác nhau. Tốt nhất người bệnh nên đi khám chuyên khoa cơ xương khớp để được thăm khám và điều trị hiệu quả, tránh để bệnh tiến triển phức tạp hơn, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và các hoạt động sinh hoạt hàng ngày.
>> Mách bạn:
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Xương Khớp: Hyluflex
.jpg)
Hyluflex có thành phần chính: Hydrolyzed Collagen Type II, Hyaluronic acid, Glucosamine HCL, Chondroitin sulfate, MSM, Vitamin B1 (Thiamine Mononitrate), Pyridoxine HCL, Vitamin D3, Boswellia Serrata, Chinese Skullcap, Bromelain, Black Catechu, Turmeric Extract, Chiết xuất rễ gừng (Ginger Root Extract), Tiêu đen (Bioperine).
Công dụng:
– Hỗ trợ phục hồi và tái tạo sụn, tăng tiết dịch nhờn cho khớp,
– Hỗ trợ sự hoạt động linh hoạt của các khớp xương, giảm thoái hóa khớp.
– Hỗ trợ giảm đau do khô khớp, viêm sưng khớp.
Đối tượng sử dụng: Dùng cho người trưởng thành (trên 18 tuổi), người vận động nặng nhọc, người bị loãng xương, thoái hóa xương khớp, chấn thương xương khớp, viêm khớp.
Sản phẩm được phân phối độc quyền tại Công ty Cổ phần Peacelife Việt Nam.
Địa chỉ: 262A Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
Hotline: 0943.968.958/ 046.654.7733
Theo Hyluflex.com (Tổng hợp)