1.000.000đ

Sẹo rỗ là gì? Cách ăn kiêng sau phẫu thuật sẹo

Sẹo rỗ là những vết lõm trên da do lớp hạ bì bị phá hủy và không thể sản sinh đủ collagen để lấp đầy vết thương. Sẹo rỗ thường xuất hiện do mụn, tai nạn, bệnh thủy đậu hoặc phẫu thuật. Sẹo rỗ có thể ảnh hưởng đến thẩm mỹ và tự tin của người bị.

Để phòng ngừa sẹo rỗ sau phẫu thuật, bạn cần chú ý đến các điều sau đây:

Tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ về cách chăm sóc vết mổ, sử dụng thuốc kháng sinh, chống viêm và bôi kem chống nắng.
Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, tia cực tím, nhiệt độ cao hoặc lạnh, bụi bẩn và các tác nhân gây kích ứng da.
Không gãi, cào, nặn, bóp hay kéo căng vùng da bị vết mổ.
Không hút thuốc lá, uống rượu, bia, nhiều caffein vì chúng làm mất nước và suy giảm sức khỏe da.
Ăn uống đủ chất, cân bằng, giàu protein, vitamin C, E, A, kẽm và các chất chống oxy hóa để tăng cường tái tạo da và cơ.
Kiêng ăn các thực phẩm có tính nóng, tanh, cay như thịt gà, trứng, rau muống, hải sản, ớt, tiêu vì chúng làm kích thích niêm mạc da, gây viêm nhiễm và làm sẹo rỗ nặng hơn.
Tập thể dục nhẹ nhàng, thư giãn, giảm stress và ngủ đủ giấc để cải thiện tuần hoàn máu và hỗ trợ quá trình lành vết mổ.
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các phương pháp điều trị sẹo rỗ như laser, lăn kim, tiêm filler, cấy ghép da hoặc phẫu thuật cắt bỏ sẹo nếu sẹo rỗ quá sâu và lâu năm. Tuy nhiên, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa da liễu trước khi quyết định sử dụng các phương pháp này.