Sử dụng nguyên liệu nấu ăn trong bếp để hóa giải triệu chứng đau xương khớp

Bật mí với các bạn, chỉ cần sử dụng đúng cách những loại cây này, không chỉ phục vụ ăn uống mà còn giúp cho người mắc các triệu chứng về xương khớp giảm được cơn đau rõ rệt.

Cây lá lốt:

Chữa bệnh đau lưng, phong thấp, tê tay chân. Theo đông y, lá nốt tính nhiệt, vị cay, thơm, tác dụng tán hàn, ôn trung, kiện tỳ, hạ khí, chỉ thống. Chuyên trị chứng đau nhức xương khớp vào trời lạnh. Theo khoa học, trong lá lốt có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, giảm đau, đặc biệt phù hợp với cơ địa bệnh nhân bị bệnh thấp khớp, đau nhức xương khớp.

Cách dùng:  Lấy lá làm rau ăn, phối hợp với thuốc khác hoặc sao lá rồi bọc vào túi vải, chườm nóng.

Gừng:

Gừng có tính nóng, tác dụng trực tiếp vào vùng xương khớp bị đau sẽ giúp làm giãn các cơ, giảm cảm giác đau đớn mà bệnh mang lại. Sử dụng gừng qua đường uống cũng giúp thông khí, huyết, giúp hệ miễn dịch làm việc tốt hơn, tác động tốt đến ổ viêm ở khớp.

Cách dùng: Gừng già ngâm rượu và xoa bóp tại vùng đau.

Nghệ:

Làm lành nhanh những vùng viêm của bệnh viêm khớp, từ đó giúp giảm đau, lành viêm.

Cách dùng: Ăn tinh bột nghệ. Uống nước tinh bột nghệ hằng ngày.

Tỏi: 

Theo đông y, tỏi có vị cay, tính ôn, vào kinh can và vị có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, sát khuẩn, trừ phong, tiêu nhọt, thông khiếu, tiêu đờm… Theo khoa học, tỏi chứa 0.36% tinh dầu, tinh dầu chứa nhiều aliin, alicin, cùng vitamin và chất khoáng giúp tiêu diệt vi khuẩn, kháng khuẩn, nâng cao sức đề kháng.

Cách dùng:  40g tỏi cô đơn, bóc sạch vỏ, ngâm với 100ml rượu trắng cất khoảng 45 độ. Rượu tỏi càng để lâu càng tốt nhưng đến ngày thứ 10 khi rượu tỏi chuyển từ màu trắng sang vàng có thể uống hoặc dùng xoa bóp khi đi ngủ.

Sáng uống 40 giọt trước khi ăn, tối dùng 40 giọt trước khi đu ngủ. Uống trong khoảng 20 ngày sẽ thấy bệnh xương khớp đỡ hẳn. Người bệnh có thể dùng rượu tỏi trong thời gian dài.

>> Mách bạn:

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Xương Khớp: Hyluflex

Hyluflex có thành phần chính: Hydrolyzed Collagen Type II, Hyaluronic acid, Glucosamine HCL, Chondroitin sulfate, MSM, Vitamin B1 (Thiamine Mononitrate), Pyridoxine HCL, Vitamin D3, Boswellia Serrata, Chinese Skullcap, Bromelain, Black Catechu, Turmeric Extract, Chiết xuất rễ gừng (Ginger Root Extract), Tiêu đen (Bioperine).
Công dụng:
– Hỗ trợ phục hồi và tái tạo sụn, tăng tiết dịch nhờn cho khớp,
– Hỗ trợ sự hoạt động linh hoạt của các khớp xương, giảm thoái hóa khớp.
– Hỗ trợ giảm đau do khô khớp, viêm sưng khớp.
Đối tượng sử dụng: Dùng cho người trưởng thành (trên 18 tuổi), người vận động nặng nhọc, người bị loãng xương, thoái hóa xương khớp, chấn thương xương khớp, viêm khớp.
Sản phẩm được phân phối độc quyền tại Công ty Cổ phần Peacelife Việt Nam.
Địa chỉ: 262A Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
Hotline: 0943.968.958/ 046.654.7733

Theo Hyluflex.com (Tổng hợp)