Làm sao tăng sức đề kháng cho trẻ

Hệ thống miễn dịch của trẻ sơ sinh còn non nớt nên được phát triển và tăng cường để ngăn ngừa bệnh tật. Cách tốt nhất là chủng ngừa cho em bé đúng cách.

Xem thêm:  Góc Tư vấn: Những cách tăng miễn dịch cho trẻ | BIBO

Dưới đây là một số mẹo giúp bà mẹ tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ, giúp trẻ phát triển mẹ khỏe mạnh và toàn diện nhất với trẻ em cũng cần biết!

1. Cho con bú
Nuôi con bằng sữa mẹ giúp tăng cường hệ miễn dịch

Sữa non, sữa vàng nhạt tiết ra trong những ngày đầu sau khi sinh, đặc biệt giàu các kháng thể kháng sốt rét.

Ngoài ra, sữa mẹ chứa đầy vi chất dinh dưỡng để đáp ứng nhu cầu phát triển của trẻ em, đặc biệt là trẻ em trong 6 tháng đầu đời.

Các chuyên gia khuyên rằng trẻ sơ sinh 0-6 tháng nên được bú sữa mẹ hoàn toàn để có sự phát triển toàn diện nhất về bệnh tật, phát triển toàn diện nhất.

Nếu không có điều kiện, người mẹ nên cố gắng cho bé bú ít nhất hai đến ba tháng đầu tiên để tăng cường hệ thống miễn dịch nhận được từ tử cung.

2. Bổ sung chất tăng cường miễn dịch
Để tăng cường khả năng miễn dịch, nhiều bậc cha mẹ nghĩ đến vitamin vitamin cần thiết trong cơ thể.

Ở trẻ nhỏ, chúng đóng một vai trò quan trọng, hỗ trợ các hoạt động chức năng và gián tiếp có tác động tích cực đến hệ miễn dịch.

Các bà mẹ có thể bổ sung vitamin của họ với một nguồn thực phẩm hàng ngày (rau, rễ, trái cây) hoặc thuốc nếu họ thiếu vitamin.

Ngoài ra, cha mẹ có thể tăng cường miễn dịch trực tiếp cho trẻ em hoặc bệnh tật do sức đề kháng kém.

Tuy nhiên, để tăng cường đáp ứng miễn dịch cho đường hô hấp, bà mẹ nên chọn các sản phẩm có khả năng kích thích cơ thể để tăng khả năng miễn dịch chống bệnh đường hô hấp và có khả năng bảo vệ niêm mạc đường hô hấp bằng cách tăng IgA ( một thành phần cực kỳ có giá trị trong sữa non và sữa mẹ).

Đặc biệt, Imunostim được coi là chủng ngừa đường hô hấp tốt nhất, được coi là vắc-xin miệng-nước, rất phổ biến ở châu Âu.

3. Hoạt động
Nhiều kích động hơn sẽ tích tụ, dẫn đến tăng đáp ứng miễn dịch lâu dài.

Khi cơ thể hoạt động, nó kích thích sự trao đổi chất của toàn bộ cơ thể. Với đứa bé có thể chơi, bé có thể để con mình trong môi trường trong lành như công viên, vườn …

Tính di động không chỉ cải thiện lưu thông của các tế bào máu trắng khắp cơ thể, mà còn làm tăng số lượng tế bào T giết người tự nhiên cần thiết để duy trì phản ứng miễn dịch tối ưu.

Giải trí ngoài trời thường xuyên cũng là một cơ hội tuyệt vời cho trẻ nhỏ hấp thụ ánh sáng mặt trời, kích thích việc sản xuất vitamin D.

Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn bằng cách cho bé di chuyển

4. chủng ngừa đầy đủ vắc-xin
Chủng ngừa vắc-xin cũng là một cách để kích hoạt hệ miễn dịch của cơ thể.

Các bà mẹ nên được tiêm phòng sớm để tránh bệnh tật hoặc nhiễm trùng và nguy hiểm cho trẻ như viêm gan, sởi, tả, viêm não …

Tất nhiên có một tỷ lệ tiêm chủng nhỏ, nhưng tổng thể những lợi ích của việc thúc đẩy hệ miễn dịch tiêm phòng là rất lớn.

Tai nạn chỉ là một số rất nhỏ và có thể chấp nhận được nếu chúng tôi loại bỏ sự sơ suất hoặc thiếu trách nhiệm của nhân viên tiêm chủng.

Hiện nay, với sự phát triển của công nghệ, một số vắc-xin không cần phải được chủng ngừa như virus Rota.

Ngoài ra, còn có một số chế phẩm vi khuẩn như Imunostim sử dụng đường uống, với dạng uống tốt nhất, rất thuận tiện cho việc cải thiện hệ thống miễn dịch cho trẻ em, đặc biệt là miễn dịch hô hấp.

5. Tạo thói quen cho trẻ có giấc ngủ ngon
Giấc ngủ giúp tăng cường hệ miễn dịch

Cha mẹ nên thực hành thói quen ngủ và thức dậy với thói quen của gia đình.

Điều quan trọng là không để bé ngủ vì bất kỳ lý do nào như đói, âm thanh lạ …

Để làm điều đó, cha mẹ cần phải tập trung vào môi trường ngủ cho bé, không ăn quá nhiều hoặc quá ít trước khi đi ngủ, làm sạch em bé trước khi đi ngủ.

6. Sạch sẽ
Vi khuẩn tồn tại ở mọi nơi, sinh sôi nhanh và gây ra nhiều bệnh nghiêm trọng đặc biệt đối với trẻ nhỏ như uốn ván, sốt thương hàn, dịch tả, lao, nhiễm trùng huyết …

Do đó, để bảo vệ trẻ em khỏi những nguy hiểm tiềm tàng, cách duy nhất để ngăn ngừa trẻ bị bệnh là vào ban ngày.

Phòng ngừa bệnh truyền nhiễm tốt giúp bé có khả năng tự kiểm soát tốt hơn vì hệ miễn dịch được kích thích hoạt động, khả năng nhiễm trùng của trẻ sẽ giảm, sức khỏe tốt hơn.

Thường xuyên cắt móng tay cho trẻ em / trẻ lớn hơn nên thực hành cắt móng tay.
Rửa tay trước khi ăn và sau mỗi lần tập thể dục.
Môi trường xung quanh vệ sinh như giường, nhà vệ sinh … và nhu yếu phẩm hàng ngày.
7. Massage cho trẻ em
Massage không cần “quá chuyên nghiệp” chỉ là cảm giác vuốt ve trên mặt và cơ thể. Các bà mẹ nên giữ bàn tay sạch sẽ.

Nói chuyện trong massage cũng giúp trẻ có cơ hội tích lũy thêm vốn từ vựng, giúp phát triển khả năng hiểu ngôn ngữ.
Giúp bé bớt đau ốm và khóc ít hơn.

Nguồn (Tăng Đề kháng BIBO)