Tăng cường chất xơ để phòng ngừa bệnh ung thư vú
Tỉnh/Thành phố | Toàn quốc |
Quốc gia | Vietnam |
Bệnh ung thư vú dù có tiên lượng tốt nhưng vẫn được cho là một trong những bệnh nguy hiểm. Ở giai đoạn đầu, khả năng điều trị khỏi bệnh có thể lên tới 90%. Tuy nhiên, con số thống kê cho thấy, phần lớn người bệnh đều được phát hiện khi bệnh đã ở giai đoạn muộn và rất khó chữa trị. Vì thế, phòng ngừa ung thư vú vẫn luôn cần thiết. Mới đây một nghiên cứu đã cho thấy rằng, ăn nhiều rau quả có thể giúp chị em giảm 1/4 nguy cơ ung thư vú sau này.
Kết quả công trình nghiên cứu gần trong hơn 20 năm của các nhà khoa học tại Đại học Harvard đã được đăng tải trên tờ Telegraph. Hơn 90.000 phụ nữ Mỹ tham gia nghiên cứu đã được khảo sát về thói quen ăn uống cũng như lối sống, đặc biệt là một số yếu tố có liên quan tới bệnh ung thư vú bao gồm: Tiền sử gia đình, sự thay đổi về trọng lượng, rối loạn kinh nguyệt, sử dụng rượu bia. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng, những phụ nữ ăn nhiều rau và chất xơ sẽ có thể giảm được 24% nguy cơ ung thư vú so với người ít tiêu thụ thực phẩm này.
Các nhà khoa học giải thích rằng, chất xơ sẽ ngăn chặn sự hấp thụ estrogen và ngăn ngừa tốt bệnh ung thư vú. Chế độ ăn ở tuổi dậy thì và tuổi trưởng thành có ảnh hưởng rất nhiều tới nội tiết tố của cơ thể.
Hằng ngày, lứa tuổi thanh thiếu niên tiêu thụ trung bình 28g chất xơ mỗi ngày. Nó tương đương với 2 quả táo, 1 quả chuối và một chút bông cải xanh, đậu Hà Lan. Tuy nhiên nếu tiêu thụ thêm 10g chất xơ mỗi ngày bạn có thể giảm được 13% nguy cơ ung thư vú.
Ngoài ra, với những chị em có thân hình hơi “mũm mĩm”, có thể lựa chọn một số loại quả có chứa nhiều flavonoid, bao gồm: táo, lê, quả việt quất, dâu tây và củ cải…để phòng ngừa tình trạng tăng cân.
Cho dù chế độ ăn nhiều chất xơ và chăm chỉ vận động hàng ngày, bạn vẫn có nguy cơ mắc ung thư vú. Chuyên gia khuyên bạn nên thăm khám định kỳ để phát hiện sớm những bất thường của “vùng núi đôi” và có hướng khắc phục sớm.
Điều quan trọng là chị em cũng nên tự khám vú tại nhà bằng những bài kiểm tra được các chuyên gia hướng dẫn. Nếu thấy vú tiết dịch bất thường, sắc tố da thay đổi và xuất hiện khối u…chính là thời điểm chị em nên thăm khám càng sớm càng tốt.
TPCN Anti-u100 giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư
Thành phần chính: Sâm Ngọc Linh, Curcumin, Cao khô Trinh nữ hoàng cung, Cao tam thất rừng, Cao khô Bạch hoa xà thiệt thảo, Tinh chất thông đỏ, Cao thất diệp nhất chi hoa.
Công dụng: Giúp bổ sung các chất có tác dụng giải độc, đào thải các gốc tự do, giúp ngăn ngừa và hỗ trợ các liệu pháp điều trị u bướu, ung thư, Hỗ trợ giảm độc tính và tác dụng phụ của hóa trị, xạ trị trong điều trị ung thư.
Đối tượng sử dụng: (người lớn) bệnh nhân bị mắc bệnh ung thư, ung bướu; bệnh nhân sau phẫu thuật khối u; bệnh nhân đang và sau điều trị ung thư bằng tia xạ, hóa chất; người thường xuyên tiếp xúc môi trường độc hại có nguy cơ mắc ung thư.
Sản phẩm được phân phối độc quyền tại Công ty Cổ phần Peacelife Việt Nam.
Địa chỉ: 160 Hoàng Hoa Thám, P.Thụy Khuê, Q.Tây Hồ, Hà Nội
Hotline: 0943.968.958/ 046.654.7733
Liên hệ người đăng tin
Bài viết gần đây
- Top 5 Cách Phối Đồ Áo Blazer Nam Bạn Nên Thử Ít Nhất 1 Lần
- 8 phút ago
- Thời trang nam
- TP.Hồ Chí Minh, TP HCM, Vietnam
- 2 views
- 1.000.000
- Áo Khoác Blazer Nam Và Top 3 Lựa Chọn Phù Hợp Khi Mặc Cùng
- 11 phút ago
- Thời trang nam
- TP.Hồ Chí Minh, TP HCM, Vietnam
- 1 view
- 1.000.000
- Nên Thuê Dịch Vụ Bảo Vệ Ở Đâu Tận Tâm, Chuyên Nghiệp?
- 19 phút ago
- An ninh - Bảo vệ
- Thủ Đức, TP HCM, Vietnam
- 2 views
- 0
Xem nhiều nhất trong ngày
- Dịch vụ bảo vệ chuyên nghiệp và uy tín tại TP. Hồ Chí Minh (36 views)
- Cung Cấp Dịch Vụ Bảo Vệ – Giải Pháp Hàng Đầu Vì Sự An Toàn Cho Doanh Nghiệp Bạn (36 views)
- Dịch Vụ Bảo Vệ Trường Học – An Toàn Cho Môi Trường Giáo Dục (36 views)
- Dịch Vụ Bảo Vệ Ngân Hàng – Vì Sự An Toàn Của Tất Cả (33 views)
- Tài khoản mini exness – tài khoản được sử dụng nhiều nhất (24 views)
- Beahan-Rice (24 views)
- Dịch Vụ Cung Cấp Nhân Viên Bảo Vệ Chuyên Nghiệp – Giải Pháp An Ninh Tối Ưu (14 views)
- Hyundai Vinh: New Tucson được phân phối 4 phiên bản với giá bán từ 769 triệu đồng (14 views)
- Mua Đồng Hồ Nhiệt Độ Wise Tại Dantek: Đảm Bảo Chất Lượng, Giá Cả Hợp Lý (13 views)
Comments