Khi trời nồm, không khí ẩm ướt có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, từ cảm cúm cho đến các bệnh nghiêm trọng hơn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ trả lời Trời nồm dễ mắc bệnh gì và đưa ra các mẹo để phòng tránh chúng.
Thời tiết nồm ẩm thường là điều kiện lý tưởng cho nhiều bệnh lý về đường hô hấp phát triển. Độ ẩm cao làm tăng sự hiện diện của bụi, phấn hoa và các chất gây dị ứng trong không khí, dẫn đến kích ứng đường hô hấp. Điều này đặc biệt ảnh hưởng đến người già, trẻ em, cũng như những người mắc bệnh hen suyễn, viêm phế quản mãn tính, hay bệnh phổi, làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến hệ hô hấp.
2. Đề phòng mắc bệnh cảm cúm khi vào nồm
Khi trời chuyển vào nồm, hệ miễn dịch của cơ thể có xu hướng yếu đi, làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Độ ẩm cao trong không khí tạo điều kiện thuận lợi cho virus cúm tồn tại và lây lan trên các bề mặt cũng như từ người sang người, khiến chúng ta dễ bị cảm cúm hơn.
3. Da thường nhạy cảm hơn khi độ ẩm tăng cao
Trong mùa nồm, độ ẩm tăng cao làm cho da luôn ở trạng thái ẩm ướt và bí hơi, tạo môi trường lý tưởng cho nấm và vi khuẩn phát triển. Những người có tiền sử dị ứng da có thể gặp tình trạng phát ban, mẩn ngứa do phản ứng với nấm mốc và các chất gây dị ứng khác trong không khí ẩm.
4. Cẩn thận trước bệnh đau mắt đỏ thường xuất hiện khi trời ẩm thấp
Bệnh đau mắt đỏ, hay còn gọi là viêm kết mạc, là một căn bệnh nhiễm trùng mắt khá phổ biến trong mùa nồm. Đây là bệnh do vi khuẩn, virus, hoặc đôi khi là do dị ứng gây ra. Mùa nồm với độ ẩm cao tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của các tác nhân gây bệnh này, khiến bệnh dễ dàng lây lan hơn.
5. Nguy hiểm với bệnh thủy đậu trong mùa nồm
Thủy đậu, do virus varicella-zoster gây ra, là một bệnh nhiễm trùng thường gặp ở trẻ em, nhưng người lớn cũng có thể mắc bệnh nếu tiếp xúc với virus. Thủy đậu lây lan qua đường hô hấp, tiếp xúc trực tiếp với dịch tiết từ các nốt phỏng hoặc qua các vật dụng nhiễm dịch. Độ ẩm cao trong mùa nồm tạo điều kiện thuận lợi cho virus tồn tại lâu hơn và lây lan nhanh chóng.
6. Sốt virus khá dễ gặp khi trời nồm ẩm
Sốt virus, một bệnh nhiễm trùng do nhiều loại virus gây ra, thường biểu hiện qua triệu chứng sốt cùng các dấu hiệu như đau đầu, mệt mỏi, và đau nhức cơ thể. Các loại virus như cúm, adenovirus, và enterovirus có thể gây sốt. Trong mùa nồm, độ ẩm cao tạo môi trường lý tưởng cho virus tồn tại và lây lan qua đường hô hấp cũng như tiếp xúc trực tiếp với dịch tiết của người bệnh.
7. Đề phòng mắc sởi khi độ ẩm tăng cao đột ngột
Sởi là bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus sởi gây ra, thường xảy ra ở trẻ em nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến người lớn nếu chưa được tiêm phòng. Bệnh lây lan nhanh qua đường hô hấp, khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc tiếp xúc với dịch tiết mũi họng. Khi độ ẩm tăng cao đột ngột, nguy cơ mắc sởi có thể gia tăng do sự phát triển và lây lan của virus.
8. Tiêu chảy cấp thường xảy ra trong những ngày nồm ẩm
Tiêu chảy cấp, đặc trưng bởi tình trạng đi ngoài phân lỏng nhiều lần trong ngày, thường do vi khuẩn, virus hoặc ký sinh trùng gây ra. Bệnh dễ lây qua đường tiêu hóa và thường gặp ở trẻ nhỏ dưới 2 tuổi. Trong mùa nồm ẩm, điều kiện ẩm ướt tạo môi trường thuận lợi cho sự phát triển của các tác nhân gây bệnh, dẫn đến nguy cơ tiêu chảy cấp gia tăng.
9. Viêm nhiễm vùng kín nếu không phòng ngừa đúng cách trong mùa nồm
Thời tiết nồm ẩm tạo điều kiện lý tưởng cho sự phát triển của nấm mốc, vi khuẩn và các tác nhân gây bệnh khác, đặc biệt khi quần áo thường xuyên ẩm ướt. Việc tiếp xúc liên tục với quần áo ẩm có thể dẫn đến viêm nhiễm vùng kín ở cả nam và nữ, với các triệu chứng như ngứa ngáy, sưng đỏ và tiết dịch bất thường. Để bảo vệ sức khỏe, cần lưu ý giữ cho cơ thể và quần áo luôn khô ráo.
10. Nhiễm nấm mốc dễ xuất hiện khi trời nồm ẩm
Thời tiết nồm ẩm không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe qua các vấn đề về da và đường hô hấp mà còn là điều kiện lý tưởng cho sự phát triển của nấm mốc. Nấm mốc có thể sinh sôi trên nhiều bề mặt như quần áo, đồ dùng cá nhân, tường nhà, và thậm chí trong không khí. Nếu không thực hiện các biện pháp phòng ngừa thích hợp, nấm mốc dễ dàng xâm nhập vào cơ thể, đặc biệt khi hệ miễn dịch yếu, gây ra nguy cơ nhiễm bệnh.
11. Người cao tuổi dễ mắc bệnh đau xương khớp khi thời tiết thay đổi
Trong thời tiết nồm ẩm, người cao tuổi thường cảm thấy sự gia tăng cơn đau nhức do các bệnh lý về xương khớp như viêm khớp và thoái hóa khớp. Sự thay đổi này có thể làm tăng mức độ đau đớn, gây mệt mỏi và chán nản, ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ và các hoạt động sinh hoạt hàng ngày của họ.
12. Gợi ý những cách phòng tránh bệnh khi thời tiết chuyển mùa nồm
1. Luôn giữ cho không gian sống sạch sẽ, khô thoáng đề phòng ngừa bệnh nồm
Giữ cho không gian sống sạch sẽ, khô thoáng là một trong những cách hiệu quả nhất để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, nấm mốc và các loại mầm bệnh khác, đặc biệt là trong điều kiện thời tiết ẩm ướt.
2. Đảm bảo chế độ ăn uống đầy đủ và thể dục thường xuyên
Chế độ ăn uống và tập luyện khoa học cung cấp cho cơ thể đầy đủ dưỡng chất, giúp tăng cường hệ miễn dịch. Nhờ đó, cơ thể sẽ có khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn hiệu quả hơn, đặc biệt trong điều kiện thời tiết nồm ẩm.
3. Sử dụng máy hút ẩm để xử lý độ ẩm cao
Trong những ngày trời nồm ẩm ướt, việc sử dụng máy hút ẩm là một giải pháp hiệu quả để bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa các bệnh lý nguy hiểm. Máy hút ẩm giúp duy trì độ ẩm trong không gian sống ở mức lý tưởng, từ đó hạn chế sự phát triển của nấm mốc, vi khuẩn và các tác nhân gây bệnh khác.
Comments