Uống trà Atiso mỗi ngày: Mát gan, đẹp da nhưng đừng lạm dụng!

Mình từng bị nổi mụn do nóng gan, nên được bạn bè giới thiệu uống trà Atiso mỗi ngày. Sau 2 tuần kiên trì, mình thấy da sáng hơn, bụng nhẹ và bớt nóng trong. Tuy nhiên, lúc đầu mình uống hơi nhiều (gần 2 lít/ngày) thì lại bị chướng bụng và tiểu đêm nhiều.

Rút kinh nghiệm, mình chuyển sang uống 1–2 ly sau bữa ăn 30 phút, thêm vài lát táo đỏ thì vừa dễ uống vừa ngủ ngon hơn.

Mọi người lưu ý không nên uống quá nhiều, nhất là ai huyết áp thấp hay hay lạnh bụng nhé. Còn lại, đây là loại trà rất đáng thử, đặc biệt của Việt Nam, trồng nhiều ở Đà Lạt. Mình chọn mua tại Tiệm Trà Cảm Xúc vì thấy nguyên chất, không pha tạp.

Xem thêm bài viết về trà Atiso tại đây nhé: Uống trà Atiso mỗi ngày có tốt không? Lợi ích và tác hại